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赵学勇,又名赵建明,1971年出生。山东省青年书法家协会会员、泰安市书法家协会会员。肥城市白云山学校书法、美术教师。书法作品曾发表于江西省2015年第12期《教师博览》,2015年“鹊华杯”山东省首届教师硬笔书法大赛中获得优秀奖,“蓝莓之酵杯”山东省2016年度中小学教师书法篆刻大赛中,获得优秀奖。

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“做幸福教师”—肥城市河西小学教师成长专题讲座  

2015-04-18 23:00:01|  分类: 教学札记 |  标签: |举报 |字号 订阅

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        4月18日上午,肥城市河西小学邀请山东省心理咨询师联盟常务理事、《济南日报》“家长学校”特聘讲师、历下区教师进修学校副校长马莉到校做“做幸福教师”—教师成长专题讲座。
        马莉老师通过小游戏、精彩案例和丰富的专业知识,与我校老师分享了如何做一个“幸福教师”、如何能更好地享受幸福人生的诸多体验!期间,马老师让大家通过十指相交,看自己习惯左手在上还是右手在上,然后尝试变换自己习惯不同的另一种方式交叉十指方式,体验一下不同的感觉!一个小小的手指游戏,告诉大家:做自己很舒服,做别人反倒让自己不舒服;同时如果我们能尝试着经常站在别人的立场上考虑问题,也会让我们因为多一份理解而让自己更加舒畅。通过小组合作方式,运用五指树的小游戏,挖掘自己与别人身上存在的优点,体会正确看待自己与他人,促进自己更好地成长。
        追求开心幸福的生活,是我们每个人的共同心声,可是生活中有时会出现一些不和谐因素,马老师把这些影响大家享受幸福生活的因素称为“心灵陷阱”,她说生活中我们面对某些事情时,常产生“过分应该感”、“绝对化”、“糟糕至极”、“自我否定”等想法,这一系列的消极情绪相互转化久而久之就造成我们的“心灵陷阱”,所以,充分认识这种消极情绪的影响,主动以一种积极的思维方式应对各种不和谐因素,才能真正享受到幸福的生活。
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