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关于我

赵学勇,又名赵建明,1971年出生。山东省青年书法家协会会员、泰安市书法家协会会员。肥城市白云山学校书法、美术教师。书法作品曾发表于江西省2015年第12期《教师博览》,2015年“鹊华杯”山东省首届教师硬笔书法大赛中获得优秀奖,“蓝莓之酵杯”山东省2016年度中小学教师书法篆刻大赛中,获得优秀奖。

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放弃是遗憾的轻松 坚持是不悔的辛苦  

2017-01-10 22:15:31|  分类: 雁过留痕 |  标签: |举报 |字号 订阅

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第二周戒烟成功。
第二周戒烟成功 - 戒烟人 - 戒烟人
       
        戒烟两周,戒断反应变弱,已经没有前两日烟瘾来袭时手爪发麻、浑身串皮的无奈。烟友偶聚,敬烟如常,只是自己忍着不吸。提鼻烟友弥漫开来的烟雾,仍有口舌生香的感觉,吸烟的欲望蠢蠢欲动。只好借从网上搜来一句警言自励:放弃是遗憾的轻松,坚持是不悔的辛苦。
        90年吸烟,算下来已有26年的吸烟史,期间戒过三五回,总共不足20天,这回两周没吸已经是历次戒烟中坚持最长的一次,也算小有所成。
        古希腊哲学家亚里士多德说:“我们每一个人都是由自己一再重复的行为所铸造的。因而优秀不是一种行为,而是一种习惯。”一个人一天的行为有5%属于非习惯性,剩下的95%都属于习惯性。行为心理学研究表明:21天以上的重复会形成习惯,而我据此目标只差一步之遥,一周而已。
        努力~坚持~ 
 
放弃是遗憾的轻松    坚持是不悔的辛苦 - 清茗半盏 - 息影轩
 
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戒烟日记-6 - 戒烟人 - 戒烟人

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